她也經常呼籲自己的粉絲一定要養成健身的好習慣，無論你去健身的目的是為了減肥或者為了塑形，你都一定要去感受一下健身的魅力。

在走上國際台後，陸仙人還能再回到鄉間小路上，這是很多人都做不到的。大多數人，在達到了一定的高度後，隻會把自己一直維持在那個高度上，結果卻失了本心，也弄丟了自己原本的風格。

?而陸仙人，卻從未忘記自己的初心，這也是他能成功的一個原因。從來沒有一刻覺得他怪，在我眼裏，他身上有股光，明豔、靚麗，他活成了自己最想要的樣子。?那個曾經飽受質疑的農村小夥，最後也成了別人眼裏的光。珍貴畫麵！上海“05後”奧運冠軍12歲訓練視頻曝光，網友直呼心疼

在7月27日下午結束的在東京奧運會女子雙人10米台比賽中不滿16歲的上海小將陳芋汐與隊友張家齊以總成績363.78分、領先第二名52.98分的絕對優勢獲得冠軍點擊圖片查看此前報道這也是繼上午薑冉馨之後上海運動員在本屆奧運會上收獲的第二枚金牌也是中國代表團的第八金！解說員在她們比賽時甚至感慨——“下餃子都比她們入水的水花大”冠軍的背後有著常人難以想象的艱辛奧運冠軍究竟是怎樣煉成的？近日一段陳芋汐四年前訓練視頻曝光有人留言“心疼”更多人則被小姑娘的勇敢堅持感動紛紛點讚紀錄片《走出榮耀》陳芋汐完整視頻↓視頻來源：上海廣播電視台紀錄片中心潘德祥工作室視頻中，不滿12歲的陳芋汐在2017年5月底上海遊泳館挑戰難度係數達3.3的10米跳台207動作，向後翻騰三周半抱膝。這是上海跳水隊的看門動作。

然而當時陳芋汐剛來跳水隊試訓不久，從高台墜落的恐懼對高難度的畏縮是人的本能，小姑娘一次次“砸”在水中……不知是疼憊還是緊張，爬上岸的她抱著雙臂發抖，瘦小的雙肩一抽一抽。

她的教練特地把她叫到身邊“訓”了一番（這可是“優等生”才有的待遇），一次次失敗的小姑娘卻同教練說：“我看到了希望。“艾瑞克，謝謝你！”他不理我，繼續向前走。

我一把拉住他的衣袖，他似是怔住了，然後緩緩轉過身來。他看向我，那雙桃花眼裏沒有了往日的神色。

他看向我的眼神那樣陌生，透著寒意。“艾瑞克，對.